http://p90x.firstgoo.com/feed/? Últimos temas Thu, 17 Sep 2009 04:15:14 GMT 10 http://hitskin.com/themes/10/61/37/i_logo.png http://p90x.firstgoo.com/feed/? http://p90x.firstgoo.com/tu-primer-foro-f1/quienes-son-y-porque-decidieron-hacer-p90x-t2.htm Admin Hola, uds son los pocos y afortunados de haber comprado el programa completo de ejercicios p90x. Aqui mi punto es hacer un foro al igual que el de Beachbody.com para podernos ayudar mutuamente en nuestras metas....tener el cuerpo que siempre hemos deseado. Actualmente yo estoy en la semana 3 del programa y e visto pocos resultados...pero los que hay son bastante notorios. Mis brazos son mas gruesos y mi pecho es mas pronunciado....tambien e bajado como 2cm en cintura....pero aun me falta.... A ... Tu primer foro Thu, 19 Jun 2008 03:49:38 GMT http://p90x.firstgoo.com/tu-primer-foro-f1/quienes-son-y-porque-decidieron-hacer-p90x-t2.htm#2 http://p90x.firstgoo.com/tu-primer-foro-f1/quienes-son-y-porque-decidieron-hacer-p90x-t2.htm http://p90x.firstgoo.com/tu-primer-foro-f1/las-variaciones-de-peso-y-repeticion-t4.htm ADN A veces me pregunto cuantas repeticiones son las ideales y con cuanto peso? Tu primer foro Thu, 17 Sep 2009 04:15:14 GMT http://p90x.firstgoo.com/tu-primer-foro-f1/las-variaciones-de-peso-y-repeticion-t4.htm#6 http://p90x.firstgoo.com/tu-primer-foro-f1/las-variaciones-de-peso-y-repeticion-t4.htm http://p90x.firstgoo.com/tu-primer-foro-f1/dificultades-t3.htm Admin hay alguna cosa en la cual esten batallando? En mi caso el plyometrics que hasta el dia de hoy no lo puedo hacer al mismo ritmo que en los DVD's...... Tu primer foro Thu, 19 Jun 2008 03:51:29 GMT http://p90x.firstgoo.com/tu-primer-foro-f1/dificultades-t3.htm#3 http://p90x.firstgoo.com/tu-primer-foro-f1/dificultades-t3.htm http://p90x.firstgoo.com/tu-primer-foro-f1/tu-primer-tema-t1.htm Admin Toma el tiempo de leer esta información antes de lanzarte en la administración de tu foro: ¿Cómo acceder a tu panel de administración? En el menú de la parte de arriba, presiona conexión, una nueva página se indica, informa el nombre de usuario "admin" y la contraseña que has indicado en tu registro. Si has perdido u olvidado tu contraseña, pulsa aquí. Una vez conectado, presionas el vínculo "el Panel de administración" en parte baja de la página. ¿Cómo modificar el aspecto de tu foro? Puedes ... Tu primer foro Thu, 19 Jun 2008 03:44:19 GMT http://p90x.firstgoo.com/tu-primer-foro-f1/tu-primer-tema-t1.htm#1 http://p90x.firstgoo.com/tu-primer-foro-f1/tu-primer-tema-t1.htm